Главный внештатный специалист Минздрава по сердечно-сосудистой хирургии, академик РАН Лео Бокерия заявил, что исключение из лексикона бранных слов является не менее важным условием для здоровья, чем правильное питание и сон. По его словам, ругань напрямую связана с негативными эмоциями, которые наносят вред сосудам и артериальному давлению. Врач-психиатр и психотерапевт Алексей Вилков подтвердил, что отсутствие нецензурной брани в лексиконе действительно полезно для здоровья — как физического, так и психического.
Как бранные слова влияют на организм
По словам эксперта, с точки зрения психотерапии употребление бранных слов может оказывать негативное влияние на психическое и физическое состояние человека.
— Слово имеет огромное значение, а бранная лексика, как правило, наполнена негативом. Чаще всего человек прибегает к ней именно в стрессовых или неприятных ситуациях. Когда он уже находится в состоянии раздражения, злости или гнева, эти слова аккумулируют отрицательные эмоции. Это, в свою очередь, напрямую влияет на вегетативную нервную систему. Это провоцирует повышение артериального давления, общий дискомфорт от стресса и даже появление болевых ощущений в разных частях тела. Особенно ярко это заметно при длительном напряжении, что может приводить к вегетативной дисфункции, — рассказал специалист.
Дискуссионный вопрос
Вместе с тем эксперт отметил, что данная тема остаётся предметом обсуждения в профессиональном сообществе, поскольку существует и противоположная точка зрения.
— Некоторые считают, что бранные слова могут снимать напряжение, давать выход негативным эмоциям. Обычно это происходит, когда они употребляются в шутку или в хорошем настроении. Тем не менее лично я убеждён, что их употребление в любом настроении и состоянии может оказывать постепенное негативное влияние на психику человека и его физическое здоровье, — поделился Вилков.
Забота о здоровье начинается с речи
Таким образом, мнения академика РАН Лео Бокерии и психотерапевта Алексея Вилкова сходятся в главном: культура речи — это не просто вопрос воспитания, но и реальный инструмент сохранения здоровья. Отказ от бранной лексики способен снизить уровень стресса, нормализовать артериальное давление и улучшить общее самочувствие. Позитивный настрой и осознанное отношение к словам, которые мы произносим каждый день, открывают путь к более здоровой и гармоничной жизни.
Источник: vm.ru