Общество

Дмитрий Шубин объясняет влияние щитовидной железы на голос и охриплость

Причины изменений голоса при дисфункции щитовидной железыВрач-оториноларинголог, фониатр Дмитрий Шубин обратил внимание, что охриплость может сигнализировать о нарушениях в работе щитовидной железы. Специалист пояснил:...

Ароматное копченое сало дома — сочный деликатес без коптильни

Попробуйте сало с искристым копчёным вкусом — сочное, душистое и невероятно простое в приготовлении! Секрет кроется в особом маринаде с луковой шелухой, черносливом и...

Как улучшить осанку — рекомендации Кристины Володиной и экспертов Государственного университета

Специалист по лечебной физкультуре Кристина Володина поделилась простым методом оценки осанки в домашних условиях. Она советует использовать «зеркальный» тест или попросить сделать ваше фото,...

Владимир Голубев о безопасности питомцев — важность бережного ухода

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев призвал владельцев собак внимательнее относиться к выбору бьюти-услуг для своих питомцев. Он подчеркнул, что ключевая задача — обеспечить...

Мария Киселёва из Сеченовского Университета — как превратить стресс в ресурс

Естественный механизм адаптацииВ рамках Дня всемирной осведомлённости о стрессе (16 апреля) профессор Мария Киселёва, доктор наук из Сеченовского Университета, объяснила: стрессовая реакция — эволюционный...

Апрельское тепло — Советы врача Андрея Кондрахина для здоровья

В Москве и регионе установилась по-весеннему тёплая погода, однако уже к выходным синоптики прогнозируют резкое похолодание. Терапевт Андрей Кондрахин обратил внимание на важность осторожности...

Светлая память Ивану Слухаю — ветеран ВОВ навеки в истории Москвы

Алексей Шапошников о подвиге легендарного ветеранаПредседатель Мосгордумы Алексей Шапошников сообщил о печальном событии — ушёл из жизни Иван Слухай, почётный гражданин Москвы, председатель Московского...

Советы Надежды Чернышовой и ИКИ РАН — как сохранить бодрость при магнитных бурях

Терапевт Надежда Чернышова поделилась рекомендациями для поддержания отличного самочувствия в периоды геомагнитной активности. Ключевые факторы устойчивости«Если человек здоров, его организм легко адаптируется к изменениям...