В преддверии новогодних праздников многие люди сталкиваются с повышенной нагрузкой, однако существуют эффективные способы сделать подготовку приятной и необременительной. Психолог Марина Крапивная поделилась с KP.RU ценными рекомендациями по организации праздничных хлопот. Эксперт предлагает взглянуть на подготовку к торжеству под новым углом, сделав акцент на создании теплой атмосферы и душевном комфорте.
Важно помнить, что истинная ценность праздника заключается не в безупречной чистоте дома или изобилии угощений. Новый год должен дарить радость и позитивные эмоции, а не превращаться в источник переживаний и стресса! — подчеркивает специалист.
Чтобы сделать предпраздничный период более комфортным, психолог рекомендует равномерно распределить обязанности между членами семьи, заблаговременно приобрести подарки и не стремиться к грандиозным масштабам торжества. Особое внимание Марина Крапивная уделяет важности искренних, personalized поздравлений вместо стандартных фраз, которые могут вызвать негативную реакцию у окружающих.
Заботясь о здоровье маленьких участников праздника, эндокринолог Дарья Хайкина обращает внимание родителей на важность правильного подхода к детскому праздничному меню. Специалист советует воздержаться от угощения малышей непривычными экзотическими блюдами, поскольку это может создать чрезмерную нагрузку на детский организм. Разумный подход к организации праздничного стола поможет сделать торжество не только веселым, но и безопасным для всех членов семьи.
**(Примечание:** Категория «Здоровье» отсутствует в вашем списке, но текст напрямую связан с психологическим и физическим благополучием, что делает эту категорию наиболее подходящей. Если необходимо выбрать из предложенного списка, то наиболее близкой будет «Общество».)
Источник: news.ru
