Татьяна Ким, создательница крупнейшего российского маркетплейса, раскрыла свои принципы правильного питания и поддержания отличной физической формы. Успешная предпринимательница продемонстрировала впечатляющие результаты благодаря простым, но эффективным изменениям в своем рационе.
Несмотря на интенсивный рабочий график в 2024 году, бизнес-леди нашла в себе силы придерживаться здорового образа жизни. «Безусловно, год выдался чрезвычайно напряженным. Пришлось чем-то жертвовать — качеством сна и общим состоянием здоровья. Однако я старалась не забывать о правильном питании», — поделилась своими мыслями Татьяна.
Секрет успешного преображения оказался достаточно прост — бизнесвумен полностью исключила из своего меню майонез и жареные блюда, существенно уменьшила количество потребляемого хлеба. При этом она не отказывает себе в любимых сладостях, но соблюдает умеренность. Особенно впечатляет ее преданность спорту — уже семь лет подряд Татьяна регулярно занимается физическими упражнениями, что в комбинации с правильным питанием дает замечательные результаты.
В последнее время Татьяна Ким оказалась в центре внимания не только благодаря своим достижениям в поддержании здорового образа жизни. Недавно она сделала важное заявление относительно ситуации вокруг склада компании в Шушарах, пострадавшего от пожара. Предпринимательница лично контролирует процесс восстановления объекта и заботится о безопасности своих сотрудников. Ее профессионализм и ответственный подход к делу вызывают искреннее уважение в деловом сообществе.
Источник: lenta.ru
