Удивительная история жизни долгожительницы из Испании вдохновляет своей простотой и мудростью. Ее опыт показывает, как сохранить здоровье и жизнерадостность на долгие годы.
Замечательная женщина Ангелина Торрес Вальбона, проживающая в прекрасной Барселоне, с радостным волнением ожидает наступления своего 112-го дня рождения. Статус старейшей жительницы Испании перешел к ней в ноябре прошлого года после ухода из жизни 113-летней Пьедад Лоренте.
С искренней благодарностью Вальбона отмечает свое великолепное самочувствие, позволяющее ей полноценно радоваться каждому дню. По ее мнению, никаких сверхъестественных секретов долголетия не существует, однако определенные привычки помогают поддерживать активность. Каждое утро начинается с освежающего напитка — стакана воды, в который добавлены лимонный сок и немного сахара. Долгожительница также придает огромное значение регулярным прогулкам и душевному отношению к окружающим, стремясь «дарить дружбу каждому встречному».
Жизненный путь Вальбоны начался 18 марта 1913 года. Ей посчастливилось быть свидетельницей грандиозного строительства величественного собора Саграда Фамилия, пережить сложные периоды Гражданской и Второй мировой войн. Особую радость ей приносит возможность общаться с многочисленными внуками и правнуками, наблюдая за их ростом и успехами.
Интересно отметить, что недавно еще одна долгожительница — 108-летняя американка из Флориды — поделилась своим необычным секретом долгих лет жизни, связав его с глубоким уважением и особым отношением к своим родителям. Это еще раз подтверждает важность семейных ценностей и душевной гармонии для счастливого долголетия.
Источник: lenta.ru
