Артист Прохор Шаляпин искренне рассказал о трансформациях во внешности и отношении к себе за последнее время.
Прохор Шаляпин о естественных изменениях и гармонии
В своем блоге певец с юмором отметил, что за последние годы добавил десять килограммов, но сохранил оптимизм. "Время вносит коррективы, и это нормально", — подчеркнул Шаляпин, оставаясь уверенным в себе.
Прохор объяснил, что с возрастом поддерживать прежнюю активность стало сложнее. Раньше он легко совмещал насыщенные гастроли со спортивным режимом, но сейчас предпочитает более размеренный ритм. "В 41 год важно прислушиваться к организму, но я не собираюсь останавливаться!" — воодушевленно добавил артист.
Новые цели и возвращение к активному образу жизни
Шаляпин признался, что иногда позволяет себе сладости по вечерам, но называет это частью внутреннего баланса. Несмотря на перемены, он уже разработал программу тренировок с профессиональным тренером и готовится к новым достижениям.
"Перерывы нужны, чтобы перезагрузиться. Скоро стартую с протеиновым питанием и обновлённым графиком занятий!" — поделился певец, демонстрируя позитивный настрой.
Творческие сюрпризы для поклонниц
Особое внимание Прохор уделил традиции дарить женщинам нестандартные подарки. Накануне 8 Марта артист презентует избранницам авторские портреты с философскими надписями, считая, что творчество — лучший способ выразить чувства.
"Настоящий подарок — это эмоции. Уверен, мои работы вдохновляют!" — заключил Шаляпин, улыбаясь.
Источник: dni.ru
