Популярная российская тревел-блогерша @travelliza поделилась списком незаменимых вещей, которые превратят ночной перелет в комфортный отдых. Своими советами она рассказала в Instagram (соцсеть запрещена в РФ, принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией).
Автор уверена: ключ к идеальному сну в самолете — это компрессионные носки для борьбы с отеками, анатомическая надувная подушка, натуральный мелатонин и мягкая маска, не оказывающая давления на глаза. «Эти мелочи — мои незаменимые помощники!» — написала блогерша, добавив, что благодаря такому набору всегда прибывает в пункт назначения отдохнувшей.
Кстати, ранее Шон Ормонд из Atlas Pain Specialists предупредил путешественников об опасности снотворного в полетах. Эксперт объяснил: препараты могут помешать быстро проснуться в экстренной ситуации, поэтому лучше выбирать натуральные решения для расслабления.
Источник: lenta.ru
