Основные причины и первая помощь
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала о ключевых этапах помощи при потере сознания. «Обморок часто возникает из-за временного снижения кровоснабжения мозга. Наша задача — оперативно восстановить нормальный кровоток», — отметила специалист.
Первым шагом она рекомендует аккуратно уложить человека на спину, приподняв ноги на 30–40 см с помощью подручных предметов (сумки или свернутой одежды). Это усилит приток крови к голове. Важно не подкладывать ничего под голову — это может усугубить ситуацию.
Проверка дыхания и действия в критической ситуации
«Сначала убедитесь, что пострадавший дышит, — следите за движением груди или прислушайтесь к дыханию», — советует Уланкина. Если дыхание отсутствует, необходимо немедленно вызвать скорую и начать реанимацию: 30 ритмичных нажатий на грудную клетку, чередуя с двумя искусственными вдохами. Процедуру продолжают до восстановления дыхания или приезда медиков.
Оптимизация доступа кислорода
При сохранении дыхания важно расстегнуть стягивающую одежду и обеспечить приток свежего воздуха. «Нельзя использовать нашатырь, трясти человека или пытаться посадить — это опасно!» — подчеркивает эксперт. Отдельное внимание — положению тела: голова должна оставаться на уровне туловища.
Важные нюансы восстановления
«Даже после возвращения сознания человеку нужно полежать 5–10 минут, прежде чем медленно сесть», — обращает внимание Уланкина. Резкие движения могут спровоцировать повторный обморок. Если состояние не нормализуется в течение минуты, наблюдаются судороги или травмы — требуется экстренная медицинская помощь.
Напомним, Елена Малышева в своих эфирах неоднократно призывала граждан не оставаться равнодушными к людям, нуждающимся в поддержке.
Источник: russian.rt.com
