Специалисты в области гастроэнтерологии развеяли распространённый миф: оказывается, печень и кишечник не нуждаются в регулярной чистке.
Эксперты поясняют: если бы наши органы требовали постоянного очищения, организм давно бы разработал для этого механизмы. Печень отлично справляется с самоочищением без посторонней помощи, а искусственные методы могут даже навредить.
Не рекомендуется также увлекаться чисткой кишечника. Такие процедуры, как гидроколонотерапия, приём слабительных и сорбентов, монодиеты и клизмы, хоть и приводят к опорожнению, но не приносят пользы. Более того, они могут нарушить микрофлору, восстановить которую будет сложно.
После любого приёма пищи кишечник снова наполнится — это его естественная функция. Поэтому не стоит бороться с природой!
Также гастроэнтерологи отмечают, что здоровый организм легко адаптируется к жирной пище без стресса для пищеварения. Печень, поджелудочная железа и кишечник обладают большим запасом прочности.
Источник: lenta.ru
