Общество

Адам Фаррер о восстановлении после травмы и советы от Сергея Цветкова

Сложное решение и первые шаги к выздоровлению40-летний Адам Фаррер столкнулся с серьёзной травмой во время интимной близости — разрывом крайней плоти. После консультации с...

Идеальный шашлык из свинины в пиве — секрет сочности для застолья

Солнечный день, душевная компания и ароматный дымок от мангала — разве это не идеальный повод для пикника? Раскрываем секрет, как приготовить невероятно сочный шашлык...

Людмила Микитюк и Елена Павлова раскрыли секреты эффективного набора мышечной массы

Топ-продукты для роста мышцЭксперт в области питания Людмила Микитюк рекомендует включать в рацион говядину, молочные продукты и устрицы. Эти источники белка богаты железом, цинком...

Галина Волкова и Андрей Бобровский — как обогатить рацион весной

С первыми лучами солнца важно включить в меню продукты с высоким содержанием антиоксидантов — цитрусовые, киви и сезонные ягоды. Они эффективно восполнят дефицит витаминов,...

Фестиваль «Связь поколений» в «Кентавре» — творчество и история в Москве

17 мая с 12:00 до 16:00 в Концертном зале спортивно-досугового центра «Кентавр» пройдет яркий инклюзивный фестиваль «Связь поколений». Организатором события выступил Благотворительный фонд «Планета...

Полюбить себя легко! 5 шагов к принятию своих особенностей и счастью

Как обрести гармонию с собой и научиться ценить индивидуальность? Эксперты уверены: искреннее самопринятие открывает путь к внутренней свободе. Открывайте 5 практичных методов, которые помогут...

Соль под ковер — древний секрет для уюта и защиты дома

Многие домохозяйки до сих пор следуют необычному ритуалу — рассыпают соль под ковром. И это не просто традиция! Простой прием сочетает практическую пользу и...

Шамиль Аляутдинов поддержал россиянку в споре о семейных ценностях и вере

Жительница России, пока не принявшая ислам, обратилась за советом к религиозному деятелю в связи с конфликтом с мужчиной-мусульманином. Об этом стало известно от представителя...