Чихание — естественный резкий выдох через нос, который помогает организму быстро очистить дыхательные пути от пыли, аллергенов или микробов. Терапевт Андрей Звонков подчеркивает, что этот рефлекс активизируется по разным причинам: от обычного зуда в носу до реакции на яркий свет или резкие запахи.
Почему громкое чихание требует внимания
Интенсивность чиха у каждого человека индивидуальна. Как объясняет специалист, это связано с особенностями строения носоглотки и силой рефлекторного выдоха. Однако слишком громкий чих может стать неожиданностью для окружающих: резкий звук иногда провоцирует испуг или даже кратковременную дезориентацию.
Неожиданные риски для здоровья
Особую осторожность стоит проявлять людям с искусственными зубами. По словам доктора Звонкова, недостаточно закрепленные коронки или протезы могут сместиться из-за резкого воздушного потока. Чтобы избежать подобных ситуаций, важно следить за состоянием стоматологических конструкций.
Как чихать правильно
Специалист рекомендует всегда прикрывать нос и рот одноразовым платком или локтем. Это не только снижает риск распространения инфекций, но и защищает от микротравм слизистой. Главное — не пытаться полностью подавить рефлекс! Зажатие носа приводит к опасному повышению давления в дыхательных путях, что в редких случаях может вызвать повреждение сосудов или даже пневмоторакс.
Позитивный подход к защите организма
Чихание — это естественный механизм самоочищения, который заслуживает внимания и уважения. Соблюдая простые правила гигиены, вы заботитесь не только о себе, но и о комфорте окружающих. А если в салоне автомобиля или других помещениях возникают необычные реакции вроде кашля или слезотечения — это повод обратиться к аллергологу для выявления причин, отмечает врач-иммунолог Светлана Селиванова.
Источник: vm.ru
