Волосы не всегда дарованы нам природой совершенными, но это не повод терять веру в их красоту.
Правильный уход способен преобразить даже ослабленные пряди, подарив им силу и блеск. Известный трихолог Татьяна Егорова раскрывает проверенные методы, которые помогут добиться впечатляющих результатов.
Основы преображения волос
1. Начните с заботы об организме: сбалансированный рацион, витаминные комплексы и полноценный сон создают фундамент для здоровых локонов.
2. Защищайте шевелюру от внешних воздействий — головные уборы станут надёжным щитом как от летнего солнца, так и от зимних морозов.
3. Замените синтетические наволочки на натуральные ткани, которые бережно сохраняют структуру волос во время сна.
Вечерние ритуалы красоты
4. Ежедневное расчёсывание перед сном стимулирует кровообращение и распределяет природные масла по всей длине.
5. После мытья используйте питательные средства, подобранные индивидуально под ваши потребности — они лучше всего усваиваются на влажных прядях.
6. Для профилактики спутанности заплетайте на ночь свободную косу — этот простой приём сохранит аккуратный вид причёски до утра.
Источник: dni.ru
