Палитра эмоций: как оттенки формируют наше настроение
Цвета окружающего мира оказывают прямое воздействие на гормональный фон и психологическое состояние человека. Об этом рассказала Алла Судина — кандидат психологических наук, семейный терапевт и многодетная мама. Эксперт отметила, что каждый оттенок может стать инструментом для улучшения самочувствия.
— Например, черный цвет часто ассоциируется с тревожностью, но в творчестве он помогает передать глубину замысла, — поделилась Судина. Синие тона она рекомендует для расслабления после напряженного дня, а зеленые — для снижения стресса и улучшения концентрации. Однако избыток темных оттенков этих цветов может вызывать уныние.
Теплые тона, по словам психолога, обладают особой магией: желтый стимулирует аппетит и заряжает энергией, оранжевый создает ощущение праздника, а розовый погружает в беззаботное детское состояние. Коричневый цвет дарит чувство стабильности, но его переизбыток способен привести к меланхолии.
О чем говорят детские рисунки: мнение Вячеслава Филашихина
Врач-психиатр Вячеслав Филашихин акцентировал внимание на важности анализа творчества детей. Рисунки, по его словам, служат «окном» во внутренний мир ребенка: необычные детали или мрачные цветовые сочетания могут сигнализировать о скрытых переживаниях.
Колорит воспитания: открытие Натальи Бартон
Психолог Наталья Бартон раскритиковала тренд на «бежевых мам», которые используют только приглушенные оттенки в интерьере и одежде. Исследования подтверждают: отсутствие ярких акцентов провоцирует апатию. — Радужные цвета стимулируют воображение и формируют позитивное восприятие мира у детей, — подчеркнула специалист.
Источник: vm.ru
