Когда температура за окном резко падает и приближается зима, волосы сталкиваются с настоящим испытанием на прочность. Многие, особенно молодежь, пренебрегают ношением головных уборов, не подозревая, как это отражается на состоянии шевелюры. Ведущие специалисты по уходу за волосами – Анна Убилава, Наталия Жегалова и Татьяна Егорова – делятся простыми, но важными советами, которые помогут сохранить здоровые и красивые волосы даже в самые суровые морозы.
Почему волосы становятся ломкими зимой: взгляд профессионалов
Анна Убилава, врач-дерматовенеролог и косметолог, отмечает: основная опасность кроется в сужении сосудов кожи головы из-за холода. Это приводит к нарушению питания корней волос, так как кислорода и полезных веществ поступает меньше. Фолликулы становятся уязвимыми, и в результате волосы теряют жизненную силу, начинают выпадать и ломаться. Холодный зимний ветер – не просто неприятность, он активно вытягивает влагу из кутикулы волоса. Такие пряди быстро теряют эластичность, становятся грубыми, пористыми, тусклыми и очень склонными к сечению концов.
По словам Анны Убилава, защитный слой локонов перестает выполнять свою функцию, если человек долгое время находится на улице без головного убора. Постепенно волосы начинают пушиться, электризоваться, страдать от пересыхания. Шапка или платок становятся не роскошью, а настоящей необходимостью в холодное время года. Только так можно сохранить здоровье волос и предотвратить их излишнюю ломкость.
Зимние ритуалы для крепких и сияющих волос от Наталии Жегаловой
Наталия Жегалова, кандидат химических наук и специалист по разработке средств для волос, рекомендует уделять особое внимание уходу именно в зимний период. Зимой укладочные средства и горячие инструменты могут только усугубить проблему, истончая и без того ослабленные пряди. Она советует временно отказаться от частого использования фена и плоек, предпочтя естественную сушку и мягкое расчесывание.
Для поддержания оптимального водного баланса волоса нужна корректная система ухода. Используйте питательные маски, насыщенные маслами и витаминами, не забывайте про термозащиту при необходимости укладки. Ограничьте контакт волос с шерстяными или синтетическими тканями – статическое электричество и трение делают их более ломкими. По мнению Наталии Жегаловой, бережный уход и своевременная профилактика помогут предотвратить иссушение и сечение кончиков даже в самые лютые морозы.
Рекомендации от Татьяны Егоровой: бережная забота о волосах зимой
По словам дерматолога и трихолога Татьяны Егоровой, каждый может создать эффективный зимний ритуал по уходу за волосами. Первое правило – всегда защищать голову теплым головным убором на улице. Важно выбирать шапки из натуральных материалов, чтобы избежать перегрева и раздражения кожи головы.
Татьяна Егорова советует сократить частоту мытья головы, чтобы не вымывать естественный защитный слой, а также использовать мягкие шампуни. Хороший результат дают легкие несмываемые средства: бальзамы, спреи, сыворотки, которые сохраняют влагу и делают волосы менее подверженными воздействию холода. Не стоит забывать и о рационе: зимой особенно полезны продукты, богатые омега-3, витаминами A, E и группы B – они питают волосы изнутри и придают им внешний блеск.
Мороз и ветер – вовсе не приговор для вашей прически! Прислушиваясь к рекомендациям специалистов, столь известных как Анна Убилава, Наталия Жегалова и Татьяна Егорова, легко почувствовать разницу: волосы сохраняются мягкими, крепкими и сияющими, а настроение остается отличным вне зависимости от погоды за окном. Главное – помнить, что забота о волосах зимой особенно важна, а легкие и доступные привычки способны подарить заметный результат уже через несколько недель. Пусть холодные дни радуют только свежестью, а ваши волосы – здоровьем и красотой!
Источник: vm.ru
