От обесценивания труда на работе страдает более 43% россиян
Исследования показывают, что каждый третий работающий россиянин сталкивается с синдромом профессионального выгорания. Это явление, официально признанное заболеванием, с каждым годом охватывает всё большее количество людей, вызывая серьезную обеспокоенность специалистов и работодателей.
Масштабное исследование, охватившее около 1,7 тысяч человек в возрасте 18-60 лет по всей России, выявило тревожную статистику. За последнее пятилетие абсолютное большинство граждан пересмотрели свое отношение к проблеме выгорания, признав её реальность и серьезность. Почти 30% опрошенных лично испытали состояние выгорания, а 15,7% заметили его признаки у своих близких и коллег.
Интересно отметить, что около 16,9% респондентов значительно повысили уровень осознанности в отношении данной проблемы. При этом сохраняется определенный скептицизм: 26,8% опрошенных все еще считают выгорание надуманной проблемой. Примечательно, что 28% участников исследования, хотя и серьезно относятся к проблеме, лично с ней не сталкивались.
В борьбе с профессиональным выгоранием россияне используют различные методы, однако более трети опрошенных признают, что пока не нашли эффективного решения. Среди популярных способов профилактики лидируют правильное планирование отдыха (32,6%), смена рабочих проектов (15,7%), анализ достижений (13,4%) и обсуждение проблемы с коллегами (13,4%). Примечательно, что 14,5% респондентов предпочитают пассивную стратегию, надеясь на самостоятельное разрешение ситуации.
Главным триггером профессионального выгорания россияне называют обесценивание их труда — так считают 43,6% участников опроса. Нестабильность и чрезмерная усталость занимают второе и третье места с показателями 29,1% и 28,5% соответственно. Каждый пятый работник страдает от нарушения личных границ, а 19,2% испытывают дискомфорт от необходимости интенсивного общения.
Особое внимание в исследовании уделено роли работодателя в профилактике выгорания. 32,6% опрошенных считают, что руководство должно активно следить за психологическим состоянием сотрудников. 24,4% выступают за контроль над переработками, а 14,5% подчеркивают важность разнообразных и мотивирующих задач.
Позитивной тенденцией можно считать рост числа компаний, предоставляющих психологическую поддержку сотрудникам. За последний год их доля увеличилась с 15% до 20%, при этом еще 19% организаций планируют внедрить подобные программы.
Анализ региональной специфики показывает, что наиболее сложная ситуация наблюдается в Татарстане и Иркутской области, где ухудшение эмоционального состояния отметили 56% и 51% работников соответственно. Среди профессиональных групп наибольшему стрессу подвержены медицинские работники (51%), тогда как специалисты по маркетингу и PR демонстрируют более оптимистичную картину.
В целом, уровень стресса на рабочих местах в 2023 году несколько снизился по сравнению с предыдущим годом. Если в 2022 году 71% работников отмечали усиление стресса, то в 2023 этот показатель составил 56%. Более того, доля сотрудников, отметивших снижение стрессовой нагрузки, увеличилась вдвое — с 8% до 16%.
Источник:www.kommersant.ru
